Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Влияние элементов ультра-си на развитие женского фигурного катания

. Организация исследования влияния элементов ультра-си на развитие женского фигурного катания: задачи и методы.

Ультра-си (от лат. ultra – сверх) – наиболее сложные спортивные элементы, профессионально-сверхсложные, элементы высшей трудности спортивных упражнений. «Ultra C» также распространилось на фигурное катание, обозначающее женщин, соревнующихся в тройном акселе или любом четверном прыжке. Термин Ultra C – это культурная идиома в Японии, возникшая как стратегия, используемая олимпийской сборной Японии по гимнастике. На летних Олимпийских играх 1968 года гимнастическим упражнениям был присвоен рейтинг сложности A-C, где A было легче, чем C. Элементами ультра-си в фигурном катании – это самый сложный прыжок. У женщин это все четверные прыжки. Женский тройной аксель тоже считается ультра-элементом, потому что его еще не многие фигуристы исполняли. А в мужских соревнованиях Илье Маринину недавно удался четверной аксель, который также является ультраэлементом. Потому что, кроме него, ни один другой фигурист не приземлял этот элемент чисто.
В современном фигурном катании элементами ультра-си уже давно трудно удивить. Лучшие фигуристы-одиночники исполняют два четверных плюс тройной аксель в короткой программе. В произвольной программе стало обычным делом катать четыре-пять четверных и тройных акселей.
Спортсменки также часто катаются на специальных ультра-коньках. В короткой программе четверные аксели запрещены, но разрешены тройные аксели; в ПП возможны как тройные аксели, так и четверные прыжки.
Теперь перейдем к стоимости.
Тройной аксель (3А) имеет базовую оценку 8 баллов. Максимальный и минимальный GOE +4/-4.
Базовая стоимость четверного тулупа (4T) составляет 9,50 балла. Максимальное и минимальное значение Стрелы раз составляет 4,75 балла,
Базовая стоимость четверного залпа (4S) составляет 9,70 очков. Максимальный и минимальный GOE составляет +4,85/-4,85.
Базовая стоимость четверного риттбергера (4Lo) составляет 10,50, со штрафом +5,25 за удачное приземление в прыжке и -5,25 за неудачное.
Четверной флип (4F) оценивается в 11 баллов. Максимально допустимые баллы и сбавки составляют +5,50/-5,50.
Базовое значение четверного лутца (4Lz) - 11,5 балла; максимальный GOE - +5,75 балла, минимальный -5,75 балла.
Четверной аксель сложно классифицировать как четверной прыжок. Это уже «ультра-ультра-си». Удивительно, но прыжок оценивается в 12,50 балла. Риск травмы высок, а преимущество относительно невелико. До сих пор только Илья Маринин достигал 4А на этих соревнованиях. Видео. В конце сезона 2017-2018 годов произошли изменения в правилах. Базовые значения для сложных прыжков были снижены. А шкала GOE теперь имеет больший разброс +5/-5.
До сезона 2018-2019 спортсмены не получали много баллов за падения с допированных тройных акселей и штрафовались на 5,5 баллов и очков за прыжок с падением, тогда как за чистый дюпель можно было получить до 4,8 баллов С введением системы GOE +5/-5, ситуация изменилась. За падения в тройном акселе начисляется 4 балла, минус штрафные баллы за падения. Максимум за двойной аксель - 4,95 балла. Получить максимальный бонус сложно, но топовые фигуристы получают +3,+4.
Таким образом, качество исполнения и баллы являются ведущими моментами развития современного подхода к фигурному катанию. Оригинальный заход, что-то новое и в то же время сложное – вот чего хочется увидеть всем судьям и спортсменам. На кону стоит главный вопрос: вдруг спортсмен может сорваться, если заставить выполнять его какой-либо элемент по-новому. «В таких случаях нужно уметь пользоваться своими внутренними весами, уравновешивать их и понимать, что стоит предлагать, а что – нет. Для меня это сложно. Ограничивают ли ультра-си хореографическую часть программы? Чем больше элементов ультра-си, тем меньше остается на хореографию», – сказала Бестемьянова. [6]
Эксперты же давно предупреждали о рисках для здоровья, связанных с четверными вращениями. Международный союз конькобежцев (ISU) всерьез обсуждал необходимость ограничить количество четверных вращений в мужской произвольной программе. Это произошло после того, как американец Натан Чен исполнил шесть четверных на Олимпийских играх в Пхенчхане. Кроме того, базовая стоимость «четверного» была снижена на один или полтора балла в зависимости от вида элемента. Это было сделано якобы для того, чтобы показать, что риск не оправдан. Для спортсмена выгоднее чисто прыгнуть все три вращения, чем прыгнуть четверной и упасть. У женщин такие прыжки разрешены только в произвольной программе, а в короткой программе они вовсе оцениваются в ноль.
Факт, что четверные прыжки крайне негативно влияют на здоровье фигуристов, стал более очевидным, когда молодые фигуристки начали массово осваивать четверные прыжки. Это признала и Тутберизе, первый в мире тренер, научивший девочек четверным прыжкам. После двух прыжков на чемпионате мира среди юниоров ценность четверного упала. Каждый прыжок связан с большим риском, и главная причина снижения ценности ультра-си в том, что они очень опасны.
Велика вероятность того, что ультра-си приведет женское фигурное катание к четверным прыжкам, замене тазобедренных суставов и завоеванию льда подростками.
Отечественные эксперты не раз поднимали вопросы о том, что наши тела не созданы для четверных прыжков. Врач сборной России по фигурному катанию говорит, что самые частые травмы фигуристов — повреждения позвоночника и нижних конечностей, причем обычно правой ноги, на которую спортсмены приземляются с прыжков. «Это различные повреждения связочно-капсульного аппарата суставов, мышц, переломы, гематомы и ушибы мягких тканей. Если говорить о позвоночнике, то это повреждения в поясничном отделе». У фигуристок, как и у гимнасток, за счет занятий хореографией и упражнений на растяжку деформируются естественные изгибы позвоночника, а это чревато возникновением сколиотической болезни; нагрузка от прыжков провоцирует появление межпозвоночных грыж, компрессионных переломов.
Александр Юрин, например, выступал за повышение возрастного ценза на соревнованиях. По его мнению, правило, позволяющее девочкам с 15 лет выступать на взрослом уровне, дискриминирует более взрослых фигуристов. [7]
Относительно выполнения элементов ультра-си было выявлено, что спортсмены с нижними конечностями типа О чаще прыгают тройные прыжки, а спортсмены с нижними конечностями типа Х – четверные. Последний вариант чаще встречается у девушек. В этом случае следует более внимательно следить за увеличением массы тела. Японские девушки генетически легче и имеют другой режим питания, поэтому у них меньше шансов набрать вес. Российским фигуристкам же приходится тщательно следить за питанием и сохранением легкости массы тела.